{"id":1097,"date":"2013-01-27T05:54:36","date_gmt":"2013-01-27T04:54:36","guid":{"rendered":"http:\/\/lilom.com\/blog\/?p=1097"},"modified":"2013-01-27T06:26:25","modified_gmt":"2013-01-27T05:26:25","slug":"mes-conseils-pour-prier-avec-son-corps-par-jacques-breton","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/lilom.com\/blog\/?p=1097","title":{"rendered":"Mes conseils pour prier avec son corps par Jacques Breton"},"content":{"rendered":"<div><strong>1 Prenez conscience du r\u00f4le de votre corps<\/strong><\/div>\n<div>\n<p><b>Longtemps, le corps a \u00e9t\u00e9 consid\u00e9r\u00e9 comme l\u2019ennemi qu\u2019il fallait abattre pour que vive l\u2019\u00eatre profond. L\u2019homme \u00e9tait un esprit aspirant \u00e0 la pl\u00e9nitude de Dieu, et un corps marqu\u00e9 par la lourdeur et la faiblesse. Hant\u00e9 par cette vision, je me suis demand\u00e9 comment faire de mon corps un auxiliaire et non un opposant. Je savais que le christianisme reposait sur cette donn\u00e9e\u00a0: le fils de Dieu a pris corps dans la Vierge Marie. La Bible ne s\u00e9pare d\u2019ailleurs jamais le corps et l\u2019esprit. C\u2019est ainsi toute notre personne qui doit participer \u00e0 la vie divine. Gr\u00e2ce au bouddhisme zen, j\u2019ai appris \u00e0 faire de ce corps un instrument pour m\u2019ouvrir \u00e0 la vie spirituelle.<\/b><\/p>\n<div><b>\u00a0<\/b><\/div>\n<div><strong>2 Adoptez une posture verticale<\/strong><\/div>\n<\/div>\n<div>\n<p><b>L\u2019homme est \u00e0 la fois de la terre et du ciel. Son lien avec la terre lui rappelle son origine animale, sa solidarit\u00e9 avec le cosmos, le concret de l\u2019existence. Le lien avec le ciel lui est aussi indispensable. C\u2019est dans son corps qu\u2019il doit vivre sa verticalit\u00e9 terre-ciel. Dans la pri\u00e8re, apprenez \u00e0 sentir le contact avec la terre \u00e0 travers votre ischion, votre coccyx. En prenant appui sur cette terre, dans l\u2019expiration, laissez remonter l\u2019\u00e9nergie le long de votre colonne vert\u00e9brale tenue bien droite pour vous orienter vers le ciel.<\/b><\/p>\n<div><b>\u00a0<\/b><\/div>\n<div><strong>3 Apprenez \u00e0 respirer<\/strong><\/div>\n<\/div>\n<div>\n<p><b>Prendre conscience de son souffle, c\u2019est prendre conscience de l\u2019Esprit en nous. C\u2019est avec le zen que j\u2019ai compris le lien de l\u2019Esprit-Saint avec le souffle. Adolescent, enferm\u00e9 en moi-m\u00eame, je gardais tout en moi, peurs et joies. En d\u00e9veloppant au fond de moi une pr\u00e9sence, celle du souffle int\u00e9rieur, le zen m\u2019a permis de quitter peu \u00e0 peu le mental et de m\u2019abandonner dans l\u2019expiration. L\u2019inspiration, au contraire, m\u2019apporte toute la richesse de l\u2019Esprit. Plus je laisse ce souffle descendre en moi, plus je m\u2019ouvre \u00e0 ma profondeur. Apprenez, vous aussi, \u00e0 accueillir l\u2019Esprit dans l\u2019inspiration pour vous laisser animer par sa force. Dans les moments forts de m\u00e9ditation, je c\u00e9l\u00e8bre l\u2019eucharistie\u00a0; le zen me met alors dans une telle attitude de r\u00e9ceptivit\u00e9 que j\u2019obtiens un climat de pr\u00e9sence extraordinaire o\u00f9 je participe vraiment \u00e0 ce qui est v\u00e9cu.<\/b><\/p>\n<p>Source : je ne sais pas trop, mais il est possible que \u00e7a vienne du magazine LaVie.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>1 Prenez conscience du r\u00f4le de votre corps Longtemps, le corps a \u00e9t\u00e9 consid\u00e9r\u00e9 comme l\u2019ennemi qu\u2019il fallait abattre pour que vive l\u2019\u00eatre profond. L\u2019homme \u00e9tait un esprit aspirant \u00e0 la pl\u00e9nitude de Dieu, et un corps marqu\u00e9 par la lourdeur et la faiblesse. 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